一、宝宝感冒后又打喷嚏如何是好

　　如果孩子是在感冒之后打喷嚏比较多，说明是自身对抗疾病的反应，这是比较好的信号，说明孩子的感冒快好了，多打喷嚏能让孩子喷出更多的病菌，帮身体排毒。可以吃感冒药的，要不然会严重的。

　　过敏性鼻炎也会引起孩子打喷嚏。过敏性鼻炎，可由各种过敏原引起，过敏性鼻炎主要表现为持续性或间歇性鼻塞，仰卧时明显，早上症状加重。

　　打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物(如灰尘、细菌、花粉等)驱赶时出现的一种无意识的“反射”。异物进入以后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，猛烈地排出空气将异物驱除出境。

　　我们要注意家中空气的湿度和温度，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。加强营养，增强正气。加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞;经常运动，减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩等等调护措施，就可以有效防止打喷嚏了。

二、宝宝感冒的原因是什么呢

　　1、免疫系统发育不成熟。早产儿、有先天性缺陷或患有疾病的宝宝，免疫力差，护理稍有失误就会导致感冒。

　　2、喂养方式不当导致的营养不均衡。麻麻的喂养方式不当，会造成宝宝营养摄取不均衡，这时候的宝宝生长发育快，若营养跟不上，极易引起不同程度的缺铁、缺钙、缺维生素及蛋白质摄入不足，这样会使宝宝免疫力下降，让感冒病毒有机可乘。缺乏铁、锌、维生素A和蛋白质，会降低宝宝身体的抵抗力。

　　3、与周围环境不良有关。家庭居室条件较差，阴暗潮湿;室内温度过度或太低;家里的门窗终日紧闭，空气不流通;家庭成员嗜好吸烟，烟尘污染严重。空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发感冒的重要原因。给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发感冒。

　　4、缺乏室外锻炼。由于客观条件限制，或重视不够，不少宝宝缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，宝宝大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动;有的家长溺爱宝宝，将宝宝成天关在空调房间内。这些宝宝一旦受点凉，就无法适应，极易发生感冒。

三、宝宝感冒该怎么预防才好

　　适当增减衣服。很多爸爸妈妈怕宝宝着凉，就会给孩子穿多点衣服。可是，宝宝玩耍后，经常会出汗，出汗后衣服潮湿，再遇到风吹，宝宝就容易出现真正的着凉。

　　勤洗手。不仅宝宝要勤洗手，照顾宝宝的爸爸妈妈也一样。因为成人的抵抗力比较强，很多时候即使接触到了病菌也不会生病，但小宝宝就不一样了。外出回家后，要先洗手、换衣服、漱口后再接触宝宝。尤其是在亲宝宝以前，最好先用淡盐水漱口，以及清洗鼻腔，避免将口、鼻内的病菌传给宝宝。

　　室内勤通风。爸爸妈妈不要以为外面的环境不好，灰尘多，就把家里的门窗关得严严实实的，这种情况反而更容易生病。病菌是否导致生病，取决于病菌的浓度而不是种类。如果没有经常开窗通风，家里面的病菌的浓度就会远远高于室外，宝宝就容易生病。

　　饮食合理。宝宝的饮食要坚持均衡、多样化的原则，避免偏食、挑食。多喝水有益于排出毒素，预防感冒。宝宝开始添加辅食后，爸爸妈妈要有意识的给他多喝一些水，培养宝宝爱喝水的习惯。

四、宝宝感冒吃什么食物好

　　生橄榄。一岁半宝宝出现了风热感冒现象，我们也可以准备少许生橄榄，考虑到孩子的咀嚼能力问题，我们建议家长们将生橄榄捣碎，尽量让宝宝吮吸生橄榄的汁。生橄榄能够缓解喉咙疼痛问题。

　　杨桃。感冒患者需要选择清淡饮食。蔬果类型的食物更适合一岁半宝宝食用。杨桃也能够缓解宝宝风热感冒症状。准备新鲜的杨桃，将杨桃放入榨汁机中榨成汁，之后加入少许蜂蜜即可。宝宝饮用杨桃汁，能够缓解喉咙疼痛，具有润肺的功效。

　　绿豆茶水。准备新鲜的绿豆，将绿豆磨成粉，之后加入少许茶叶，放入锅中熬煮十分钟，再加入少许白糖。宝宝适量饮用，绿豆哟降火功效，缓解风热感冒引发的头疼问题。

　　梨子粥。一岁半宝宝感冒后，喝粥是最好的。爸爸妈妈可以为孩子准备梨子粥。准备新鲜的梨子，之后将梨子放入锅中熬水，再加入准备好的大米，熬煮成粥即可。

　　玉米须橘皮汤。玉米须功效多，有清火功效。一岁半宝宝风寒感冒也可以选择玉米须与橘皮混合熬煮成汤。宝宝饮用后，风寒咳嗽将得到缓解。

原标题：宝宝感冒后又打喷嚏怎么办宝宝感冒的原因有哪些