一、宝宝舌苔白厚是怎么回事

　　1、上火

　　宝宝上火会导致食欲下降，烦躁等。这种情况下妈妈们应该给宝宝喝一些小儿七星茶，可以帮助宝宝消化，促进肠胃功能，去火。同时还要注意多给宝宝喝水。

　　2、消化不良

　　和成人一样，肠胃功能虚弱导致消化不良也是引起舌苔厚白的主要原因之一。如果是母乳喂养的话，妈妈也应该多吃一些帮助消化的水果、蔬菜，忌辛辣忌油腻，不能吃太多的肉类。如果宝宝喝的是奶粉，可以适当的喝一些金银花露，促进宝宝的肠胃功能。

　　3、腹部受凉

　　宝宝睡觉是非常不老实的，如果睡觉的时候没有盖好被子，导致腹部受凉，也会影响宝宝的肠胃功能从而导致舌苔厚白。所以妈妈们在宝宝睡觉的时候一定要注意盖好被子，避免受凉。可见妈妈们在照顾宝宝的时候是非常辛苦的，广大的男士们也要给自己的妻子足够的关怀，帮她分担一些日常家务哦。

二、宝宝舌苔厚白如何去除

　　1、用温开水漱口

　　宝宝每次喝完奶之后都要用温水漱漱口，清理一下舌头上残留的奶，这样就可以避免残留物导致舌苔厚白。多漱口除了可以清理舌苔外，还可以稀释宝宝口腔中的酸类物质，以防止细菌在口腔内滋生。

　　2、纱布擦拭

　　用消过毒的纱布蘸取温水，轻轻的擦拭宝宝的舌头，也有助于清除舌苔。但是在擦拭的过程中应注意不要太接近于咽喉，以防止宝宝呕吐。

　　3、使用硅胶牙齿套

　　可以使用宝宝专用的硅胶牙齿套，外形类似于牙刷，可以套在手指上，帮宝宝刷去舌苔和残留物。但是因为宝宝的舌头比较柔软，不可以太过于用力，以免弄伤宝宝的舌头。

　　4、手指套清洁

　　在宝宝还没有开始长牙齿的时候，可以用手指套轻轻的按摩宝宝的牙龈，这样可以避免宝宝刚开始长牙而导致的牙龈红肿。

三、宝宝舌苔厚白怎么调理

　　宝宝舌苔一旦出现厚白，排除了是奶制品的残留后，在日常生活中也应该注意调理。

　　1、控制宝宝的饭量

　　宝宝出现舌苔厚白，和平时的饮食习惯是密切相关的。要控制宝宝的饭量，如果宝宝遇到喜欢的食物吃撑了，会造成消化系统功能的紊乱，从而出现舌苔厚白的情况。

　　2、少吃油腻的食物

　　宝宝的消化系统相对于大人来说是非常脆弱的，过于油腻的食物不好消化，容易导致宝宝的消化不良从而引起舌苔厚白。饮食上应多选择清淡好消化的食物，比如说萝卜、西红柿、绿豆、粥等，除此之外宝宝多喝水也是非常重要的。

　　3、多喝易消化的粥

　　粥对于宝宝来说是非常健康的食物，妈妈熬制的小米粥不仅可以保护宝宝的肠胃，还可以帮助消化。多喝一些粥，可以缓解宝宝消化不良的情况，从而缓解舌苔厚白的症状。

　　4、避免辛辣的食物

　　辛辣的食物对宝宝肠胃的刺激非常大，肠胃不好自然会引起舌苔厚白。所以要以清淡饮食为主。

四、如何从舌苔判断宝宝的健康

　　宝宝的身体健康无时无刻的不牵动着父母的心，可是宝宝还小，不舒服的时候不会开口告诉你。那么我们就要无时无刻不关心着宝宝的身体状况，从舌苔也可以判断出一些宝宝的健康情况。

　　1、消化不好

　　宝宝的舌苔厚白就是消化不良的主要征兆。宝宝的肠胃功能较成年人较弱，很难适应食物的变化，很容易出现消化不良的情况。

　　2、上火

　　宝宝上火也会导致舌苔厚白，尤其是以奶制品为主食的宝宝，因为其他的维生素补充不及时，会导致上火。如果宝宝的大便干燥，也有可能是缺水引起的上火。

　　3、体内有虫

　　如果宝宝的舌苔厚白且有白色的斑点，则说明宝宝体内可能有虫，这个时候就需要妈妈带着宝宝去医院了。

　　4、过敏

　　如果宝宝的舌苔呈现剥落状，有可能是因为一些过敏性的疾病引起的。

　　5、腹泻

　　如果舌苔一直非常干燥，有可能是因为腹泻而导致的脱水。

原标题：小孩舌苔白厚是怎么回事宝宝舌苔厚白要如何去除