一、1岁宝宝可以不可以吃芒果

　　芒果的营养价值百科是非常高的，还有丰富的维生素和矿物质的成分，而且含有果酸和氨基酸的成分，宝宝在成长的过程中，适当的吃些芒果，不会产生不良的影响的，但是根据孩子体质进行合理的选择，如果本身是过敏性体质，就不能吃芒果，一岁半的宝宝平时没有任何的过敏的迹象，可以适当吃些芒果，吃了芒果之后，应该观察孩子皮肤变化和大便情况。

　　步骤/方法：

　　1 芒果中含有丰富的营养成分，还是小的时候可以适当吃一些芒果，一岁半的宝宝是可以吃少量芒果的，不会产生不良的影响，但是如果出现了皮肤瘙痒和红肿的现象，最好不要吃芒果，避免出现其他并发症。

　　2 一岁半的宝宝肠胃功能都是比较好的，这种情况下少吃些芒果，可能不会产生不良的影响，如果孩子本身没有遗传性的症状，而且孩子的家长也没有任何的过敏性的现象，可以适当给孩子吃一些芒果。

　　3 芒果中含有比较多的营养成分和矿物质的成分，但是有个小宝宝年龄比较小，或者出现了过敏性体质，可能会导致湿疹或者皮肤红肿的现象，一般身体抵抗力比较强的宝宝一周岁左右的大小是可以吃芒果的。

　　注意事项：

　　芒果中含有比较多的营养成分，孩子在成长的过程中，适当吃些芒果不会产生不良的影响的，一岁半的宝宝是可以吃芒果的，最好应该一次吃一个或者半个小芒果。

二、1岁宝宝吃芒果的好处有什么呢

　　芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。那么一岁宝宝吃芒果有什么好处呢？

　　1、有益于生长发育。

　　芒果营养价值百科颇高，胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育是丰常有益的。

　　2、保护脑神经元。

　　芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。

　　3、祛疾止咳。

　　芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

　　4、益胃、止呕、止晕。

　　芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。

　　5、滋润肌肤。

　　由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润宝宝肌肤的作用。

　　6、防治高血压、动脉硬化。

　　芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

三、1岁宝宝感冒能吃芒果吗

　　芒果被称为“热带果王”，营养丰富，并有一定的药用价值百科。中医认为，芒果味甘酸、性温，有益胃、止呕、解渴、利尿之功。鲜芒果所含的芒果柑，有化痰止咳作用。

　　芒果还有抗感冒的功效，那么感冒能吃芒果吗？有人认为感冒能吃芒果，因为芒果富含维生素C，对感冒有疗效；也有人认为吃芒果易上火，加重病情。具体感冒能吃芒果吗？下面小编为您介绍。

　　观点一：感冒不能吃芒果

　　芒果属于热性食材，少量摄取的伤害小，但吃太多易上火，皮肤变敏感，容易发痒、冒痘痘。建议热性体质和后半妊娠期的“大肚热”孕妇，摄取量不能过多，每天摄取量不可超过半颗，每周不宜超过2颗，每颗约手掌大小，以免火上加火。此外，感冒发烧或热症急性发作期，最好忌口，以免导致病症恶化。

　　另外，芒果属于高糖的水果，在感冒期间都要禁食，甜食不但会增加痰的黏度，增加痰量，还会导致腹胀，抑制食欲。

　　观点二：感冒能吃芒果

　　维生素C对于感冒有很好的疗效，而深颜色的水果所含的维生素C较浅色的水果的含量要高，所以像芒果、黄桃等这些深颜色的水果含有的维生素C较多，能够很好的抵抗感冒病毒的侵入。

　　《食性本草》说它“主妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行”。《纲目拾遗》亦载：“腋气，止呕晕”。芒果可用于治疗牙痛、坏血病和感冒；可以净化血液；对于支气管炎和胃酸多有很好的疗效；能预防便秘。它能化痰，预防呼吸道中的细菌感染。它还可以治疗嗓子沙哑和帮助退烧，减轻跌打损伤造成的疼痛。

　　结论：感冒发烧不能吃芒果

　　芒果有抗感冒的功效，普通感冒期间可以食用，但要注意适量。而感冒发烧或热症急性发作期，最好不吃芒果，以免导致病症恶化。

四、1岁宝宝吃芒果的做法有哪些

　　芒果布丁

　　要准备的材料有：三个芒果，五百克纯净水，二十五克布丁粉，三十克冰糖。

　　制作方法如下：

　　1，芒果去核切成丁，然后放入料理机中，加入二百五十毫升纯净水，搅打成果泥汁。

　　2，奶锅中加入二百五十毫升纯净水，以及冰糖，大火煮熟，并搅拌至冰糖融化。

　　3，等待锅内的冰糖水沸腾之后，倒入布丁粉，转小火，搅拌1-2分钟，然后倒出过滤一遍。

　　4，芒果汁倒入过滤后的布丁液中搅拌均匀，然后倒入模具中。

　　5，带冷却后，放入冰箱冷藏2小时左右，凝固后即可食用。

　　芒果西米露

　　要准备的材料有：一个芒果，一小碗西米，两百克的牛奶，二百五十毫升的椰汁，以及适量的蜂蜜。

　　制作方法如下：

　　1，锅中加水烧开，将西米倒入，改小火，盖上锅盖煮。

　　2，芒果沿着果核切开，将芒果果肉轻轻的切下，放置一旁备用。

　　3，西米煮至透明之后，关火焖五分钟，然后用网筛捞起，过一遍凉水，倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。

　　4，等待十五分钟，加入芒果和少许蜂蜜即可。

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