每个小宝宝都是磨人的小天使，初降人间，一切都是那么陌生，小宝宝需要很长时间来适应新世界的生活节奏。通常小宝宝们通过他们特有的方式来表达自己的不舒服，比如嚎啕大哭。经过一个月的嗜睡期，宝宝长大的同时，新手爸妈发现宝宝白天似乎不愿意安静地躺着睡觉了，白天需要爸妈抱着才肯入睡，但是宝宝睡着后就算是轻轻放在床上，他们也会立马嚎啕大哭。

　　为什么宝宝需要抱着才睡的安稳呢?宝宝在妈子宫里时，胎膜紧紧地包裹着胎宝宝，胎宝宝在子宫里大多数时间都在睡觉，又因为子宫温度恒定，宝宝十分有安全感。怀胎十月一朝分娩，一下子离开温暖的子宫，宝宝不能立马适应外面世界的温度。这时候家人温暖、紧紧的抱抱似乎让宝宝找到曾经的安全感，所以宝宝们十分依恋这种抱睡的感觉 。

　　短时间的抱睡对宝宝其实是一种保护，抱睡能让宝宝睡的安稳，对于初生宝宝，充足的睡眠极为重要，宝宝在初生的前三个月生长发育较快，而这种发育通常是在睡眠中完成的，所以宝爸宝妈对宝宝的睡眠问题绝不可掉以轻心。但如果一整天都需要抱睡又对宝宝脊柱发育有害，所以我们还是要找到一定的办法帮助宝宝渡过依赖抱睡的阶段。

　　解决宝宝抱睡的问题，最重要的是建立宝宝自己睡觉的安全感，我们可以在宝宝睡着的时候多抱一会，等宝宝睡的踏实了再往床上放，放的时候也要注意，一定要让宝宝脚先着床，然后是腿，按照从下往上的步骤慢慢放下，如果放下后宝宝又醒来，可以把把宝宝的手脚轻轻固定住，这样宝宝容易继续入睡。宝爸宝妈首先要有信心能够慢慢解决抱睡问题，其次是要有耐心适应宝宝的节奏，通过一定时间的磨合期宝宝自然就习惯在床上睡觉了。

原标题：宝宝睡得好发育不用愁妈妈好省心