女朋友们多多少少都对月经期间的各种麻烦事深有体会，月经期间身体不适也是大多数女生的困扰，每到这样一个时间段，女生都会感觉疲乏和难过。不过大多数症状都是月经期间会有的正常反响，月经规则的女人不用忧虑，不过，23岁月经量少是什么原因？

23岁月经量少可能是子宫发育不良。月经是随同卵巢周期改变而呈现的子宫内膜掉落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或变形，每个生理周期只要很少数的子宫内膜掉落，导致月经量少。

此外是激素排泄反常。雌激素可以影响女人子宫内膜的增生，假如体内的激素排泄呈现反常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、心情不良、生殖系统疾病等都会影响女人内排泄环境，导致激素排泄反常而呈现月经量少的状况。月经量少要留意调整，饮食要规则。

月经来潮前一周左右，女人要忌食生冷、辛辣影响性食物，可以多饮水，吸取富含纤维素的食物，坚持大便晓畅。来月经时可以终究靠喝红糖水调度身体。月经期间要消除疲惫。假如身体过度劳累，身体器官的功用就会受必定的影响，推陈出新也会遭到不良影响。因而，月经期间女人要防止剧烈和长期运动，留意歇息，确保睡觉，日子作息规则，防止熬夜。